lunes, 28 de mayo de 2007

¿Que opinas?

¿Que piensas de la comida chatarra?


¿Que es mejor la comida chatarra o la saludable?


¿Que otra comida chatarra no lo es?

la hamburguesa saludable

¿Quién dice que las hamburguesas no son un buen alimento y que engordan demasiado?. No es que carezcan, claro está, de calorías, pero este sabroso bocado es, en realidad, un plato combinado que incluye bastante más que carne picada. Así consideradas, las hamburguesas pueden entrar de lleno en cualquier dieta, sin desequilibrarla lo más mínimo.

la hamburguesa y la salud
En definitiva, el alto consumo de hamburguesas en numerosos países no es otra cosa que el resultado de la toma de conciencia de un nuevo modo de alimentarse que sigue criterios más racionales, lógicos y económicos. Esto no quiere decir que la hamburguesa sea la panacea de la salud. Es un alimento más entre otros, y al igual que a nadie se le ocurriría desayunar, comer, tomar once y cenar exclusivamente a base de leche, por poner como ejemplo un alimento que tiene buena prensa, tampoco se le ocurriría a nadie reducir su dieta a las hamburguesas. ida "informal" contribuye a cubrir las necesidades diarias de nutrientes indispensables.

Las hamburguesas son malas para la saludFALSO.
En el marco de una dieta variada como es, en general, las hamburguesas constituyen un alimento del todo saludable. Sólo deben ser precavidos los hipertensos o las personas propensas, pues una hamburguesa, sin papas fritas, puede contener hasta 1 g de sodio.


No se debe comer más de una hamburguesa a la semanaFALSO.
Se ha demostrado que una hamburguesa, incluso diaria, no afecta los valores dietéticos de una persona, siempre que el resto de su dieta contenga gran variedad de alimentos.


domingo, 27 de mayo de 2007

desbentajas y benefisisos de la comida chatarra y saludable

desventajas :
-la comida chatarra te irrita el estomago
-la comida chatarra generalmente da asco
-la comida saludable no tiene desventajas
ventajas :
-la comida saludable pues................................................. es saludable
-la comida chatarra te quita el hambre (aveces)

viernes, 25 de mayo de 2007

asi es una hamburgesa tiene la piramide alimentisia
¿pero entonses por que crees que es mala la comida chatarra?

jueves, 24 de mayo de 2007

comida chatarra

s se te antoja?
aquien no le gusta la comida chatarra?
todos an comido una hamburgesa en su vida, y sabian que una de esas es saludable
tomate, lechuga, queso, carne y pan
te la dan con piña.
La piramide alimentisia